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Sommer-Trainingslager im Engadin
Das diesjährige Sommerlager verbrachten wir in der Gegend rund um Zuoz im Engadin. Hier der Bericht!
JWOC 2014 - Fünf Medaillen für das NWK ZH/SH
Sina Tommer gewinnt an den Junioren-OL-Weltmeisterschaften in Borovets (Bulgarien) die Goldmedaille über die Mitteldistanz, sowie eine Bronzemedaille in der Staffel zusammen mit den NWK Athletinnen Paula Gross und Lisa Schubnell. Bei den Männen gewinnt Sven Hellmüller ebenfalls Bronze mit der Staffel.
Frühlingslager in Tschechien
Das diesjährige Frühlingslager verbrachten wir in Doksy in Tschechien. Hier ist der Bericht.
KAZU Baselland
Beim Einlaufen fürs erste Training von diesem Frühlingskazu wurden wir von einigen Hundehaltern und deren Tieren recht verständnislos begutachtet. Zum Glück waren alle Hündlis brav und es wurde niemand gebissen, obwohl wir links und rechts von ihnen umherrannten. Das spielerisch geprägte Aufwärmen bewies sich einmal mehr als sinnvoll, denn die Nordwestschweizer OL Gebiete sind zum Teil recht steil. Schon vor sechs Jahren fand in der Schafmatt oberhalb von Zeglingen ein Nationaler OL statt...
Erster Kaderzusammenzug in Wildhaus
Bei unserem ersten Kaderzusammenzug in diesem Jahr bestritten wir nicht wie üblich ein paar OL-Trainings, sondern hatten ein komplett anderes Programm vor: Wir gingen Langlaufen! Nachdem sich das Kader in Wildhaus getroffen hatte, bestritten wir zuerst ein Krafttraining, um dann auch gerade anschliessend noch ein kurzes Jogging im Schnee zu machen. Nach der Mittagspause...
Planungskazu Uster/Kloten
Wie jedes Jahr fand auch im 2013 im November ein Planungs-KAZU des NWK ZH/SH+ statt.
Da wir schon um 9:00 Uhr am Bahnhof in Uster an der Besammlung standen (was auch mal schön war, da ich wegen dem kürzeren Weg als wie üblich bis nach Stettbach, viel mehr schlafen konnte), konnten wir den Tag voll zum Trainieren ausnutzen...